我不知道怎么弄的，心情越来越不好了，谁有什么好办法吗，告诉我啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
热心网友
心情一不好就会感到做什么事情都不顺心，但是如果心情好的时候就感到做什么事情都得身应手。如果心情不好了，你可以想一些开心的事情呀！要不你就吃东西，把自己喂饱了，你就会感到舒服很多了。还可以出去逛街，要不就找一个地方跟自己的好朋友谈谈，把自己不愉快的事情都跟他说说，那样你心里就会好过许多的，有事情不能憋在心里，有时说出来了，就好了呀！
热心网友
解铃还需系铃人
热心网友
找朋友去吧。
热心网友
我也有这种心情的时候。我就跑步，到一个人少的地方，大喊、高唱。来发泄心中的郁闷。还有的时候，边走边唱（用悲调），编几句符合当时心情的词句，记下来，真有点‘高兴酒量好，悲哀出绝句’啊。
热心网友
有条件的话一个人出去旅游散心要不出去喝酒唱歌放纵一下自己也好啊还可以找你最要好的朋友一起谈心啊