还有3天。我要参加800米的跑步。我跑800米的时候，跑过400米嗓子热的跟着了火一样，腿跟绑了几千斤的沙袋一样，累的不行。所以从小到大无论多少人跑我都是最后一名。怎么跑才能跟下来，倒数第二就是我的目的。有什么秘诀窍门没有？
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我跑800不费事 我在跑800前好长时间练习所以每次第一。要想跑好那就得练 而你就剩3天了 不太好办！这样 你这两天上午`下午个跑一次不要太急 跑800那天喝些葡萄糖。跑时先在中间别落下。这是前400 后400你会没劲找人带你跑。他在跑道外。嗓子燥准备小布子浸上水 燥时含在嘴里！！！明白了吗？？？？
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时间是来不急了的