左上的最后一颗大牙有黑牙斑，我怕变成虫牙，所以去掉牙斑补上了，钻洗的时候很疼，到现在吃冷热的东西都会疼，原先从来不疼的，是不是补牙时伤到了我的牙神精，我该怎么办呢？

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牙齿发现有黑斑就是已经患了龋齿（虫牙），治疗中，在钻洗时有痛感明显，说明龋洞已达牙本质深层，距离牙髓较近，这是龋病的特点，表面看上去坏得不重但牙齿深部可能已腐蚀很多了， 你能在早期尚无症状时就诊非常好，说明你还是很重视牙齿的。 不知你补牙用的是什么材料，如果是金属充填材料（银汞合金），由于金属具有传导性，所以在补牙时要先用非金属材料垫底用来隔绝刺激，避免冷热刺激疼，如果深龋洞没有垫底或垫底不完全，金属充填后就可能发生冷热刺激痛。 在治疗中，用牙钻清除腐质及制备洞形时，对牙髓会产生一定的激惹，既使用树脂类材料充填牙齿，充填后也会出现冷热刺激痛， 一般在临床上，如果备洞时非常敏感，则不作一次性充填，而用具有降低神经敏感性的药物安抚一周，无症状后再行充填就不会有问题了。 近期避免过冷过热刺激，观察几周时间，如果症状逐渐减轻，问题就不会太大了。如果症状逐渐加重或出现自发痛，说明牙髓已经发炎，应立刻就医，作牙髓治疗后（杀神经），再重新不牙。

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肯定是伤了牙神经了，不然不会痛，建议你去口腔医院检查，不要耽误了治疗时间，时间越久越会痛的。

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没补好，如果杀了神经就不会疼了，最好照片子，到口腔医院。