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性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。
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看你 的身体素质如何了 好的 天天可以做 差的 一礼拜一次就不错了
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（台北讯 ）戴锐斯全球“性”调查报告昨日出炉，美国仍是性最开放国家，早在16。4岁时就献出贞操，一年可做爱132次。法国人最浪漫，性伴侣人数高达16。7人。日本则是亚洲性最开放国家，但是，做爱次数最少。中国最保守，发生初次性行为晚至21。9岁，比平均年龄18。1岁晚了3。8岁。台湾献出贞操年龄则比大陆多出0。5岁，为全球倒数第二位。 对27国家进行调查 戴锐斯每年都会进行性行为调查，有别于以往只针对27个国家16岁到22岁发生性行青少年为主，今年调查范围扩大到16岁到55岁，无论有无性经验都纳入，共计1万8000名，男女各半，台湾人数为600人。 平均做爱96次 从调查中发现，全球平均年做爱次数是96次，男人做爱次数比女人多，103次比88次，而25岁到34岁的人做爱次数最多，达113次，16岁到20岁的青少年则有89次，上了年纪的45岁以上最不爱作，只有67次。 有一半的受访者每周至少做爱一次，只有4%的人每天做爱，而同居情侣做爱的次数，较已婚夫妇多出了48次，高达146次，没有感情束缚的单身人口最不想做爱，平均只有49次。 调查也显示，全球平均年做爱次数为96次，美国一年发生行性为次数最多，几乎每2。8天就做爱一次，年平均132次，其次为俄罗斯、法国，日本37次最少。 性伴侣方面，全球平均8。2人，法国比平均数多8人，达16。7人，其次为希腊、巴西；台湾则位居第23名，有52%的受访者忠于一名性伴侣，平均性伴侣次数达4。3人，至 于性伴侣人数最少的则是印度，只有1。8人。 初夜年龄：18。1岁 而初次发生性行为的年龄平均18。1岁，美国献出贞操早在16。4岁，高居27个国家之冠，其次为巴西与法国，亚洲国家都位居末尾，最开放是日本的18。9岁，而台湾排名仅高 于中国大陆。 不过，现在年轻人第一次性行为比以前早，16岁到20岁的年轻人初次性行为16岁，25岁到34岁是18岁，45岁以上则是18。9岁。 而在整体的调查中也发现，第一次性行为的年龄亚洲国家把最后名次全部占尽，日本是亚洲国家最开放的，初次性行为年龄居亚洲之冠，大陆最晚，然而，有趣的是，日本年平均做爱次数却是最少。 台湾人做爱最不设防 （台北讯）在戴锐斯避孕套全球性调查中发现，现在Y世代使用避孕套，比中老年人多出近20%，显示青少年已经接受了安全性行为的观念，不过，令人担心的是，台湾是此次调查的亚洲国家中，最不做防护措施的国家。 医师认为，未来台湾性愈来愈解放后，患不孕症、子宫颈癌及性病的人会愈来愈多。 在全球27个国家中发现，有4成的受访者选择避孕套为主要避孕方式，日本使用率最高达74%，其次为香港六成五，台湾为59%。而全球有19%服用避孕丸，但是，全球也有13%完全没避孕，有8%采用自然避孕法。 性生活调查做爱次数/年 美国 132 俄罗斯 122 法国 121 希腊 115 巴西 113 匈牙利 110 英国 109 南非 107 以色列 105 加拿大 99 捷克 99 澳洲 98 德国 97 墨西哥 96 印度 95 尼日利亚91 波兰 91 荷兰 90 西班牙 90 纽西兰 86 香港 84 意大利 84 台湾 78 泰国 70 中国 69 马来西亚 62 日本 37 性伴侣人数 法国 16。7 希腊 15 巴西 12。5 美国 11。8 加拿大 11。1 以色列 11 俄罗斯 10。5 澳洲 10。4 纽西兰 9。1 捷克 8。9 德国 8。7 南非 8。7 意大利 8。6 英国 8。6 日本 8。4 荷兰 7。3 匈牙利 7 泰国 6。2 西班牙 5。5 香港 5。1 墨西哥 4。8 马来西亚 4。6 台湾 4。3 波兰 4。2 尼日利亚 3。8 中国 2。7 印度 1。8 调查中也显示年轻世代比中老年人更懂得保护措施，在16岁到20岁的青少年，有61%使用避孕套，只有8%年轻受访者承认自己并未避孕，可是，在45岁以上中老年人，却有高达24%的受访者，没有任何避孕措施。 两岸三地：香港最开放 在两岸三地相较之下发现，香港最开放，也最能保护自己，性行为年龄最早，性伴侣最多，只有3%不做防护；中国大陆最保守，最受爱之病流行而改变性生活，有7%不做保护，而台湾人有14%没有任何避孕方法，6%采自然法，不做好防护措施也比日本、泰国高，居亚洲国家之冠，令人担心。 国泰医院妇产科主治医师郑丞杰指出，青少年使用避孕套的观念比中老年人好，中老人不使用避孕套的原因是认为，自己只有单一性伴侣，否则就是叫老婆使用子宫内避孕器，只能避孕不能防止性病，显示性观念比青少年来的落伍。 郑丞杰说，目前证实子宫颈乳突病毒是因性病产生的后遗症，现在使用避孕套，不只是避孕还有防止性病的功能，而安全性行为也不再鼓励单一性伴侣，而是没有体液交换的性行为。 郑丞杰也认为，美国依然是性行为最开放国家，他们中老年人的性开放程度都比台湾青少年高，预期台湾青少年在10年、20年后，解放程度也会与美国相同，届时不孕症，子宫颈癌及性病会相继发生，而心灵上则更为空虚，成了做爱机器。 《联合晚报》性爱次数：30岁3天1次，40岁4天1次，50岁5天1次，60岁6天1次。
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因人而异。这与两个人的身体状况、性欲状况、年龄、环境等有关。只要你们两个人的身体受得了，可以天天做爱。年轻点、性欲高，可以天天来或隔一天来一次。随着年龄的增长，间隔的时间要长些。
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能做就做，没有定律。
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根据自己的身体素质！！！
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每周3－4次最佳。
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量体裁衣，根据体格。5天11次，一天5次都很平常。
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按年龄段和夫妻俩的身体素质、兴趣爱好来决定。
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能做就做.
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年轻人一周3～4次吧，节假日不妨多几次。