每次都是信心十足得背着很多书去教室自习，但每次都坐不了多久就开始开小差了，想着去玩，或是去干别的自己觉得有意思的事，思想就在激烈地斗争着，分心很严重，根本就集中不了精神看下书去，往往就过不了多久理智就被一时的冲动打败了，走出教室干别的事去了，心里还想着反正明天不上课，明天再看书复习吧，就这样“安慰”自己。如此反复，老是这样，一个星期没看多少书。请问一下各位，当我下次思想再开小差的时候，我该怎么克服啊？
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我也时常被这个问题所困扰，也问过很多人，他们的回答不一。有的是说没有外界的压力，有的是说由于生理的原因，还有的说要加强体育锻炼……我自己经过了很长时间的研究，最近终于发现，看书看不下去的最根本原因是你对书本的内容不感兴趣，唤起不了你的成就感。我建议你在学习的过程中首先加强你最感兴趣的那一科的学习（比如说，我最感兴趣的是数学）。因为你感兴趣，所以这一科你很容易学进去。在这一科上取得进展之后，你就能获得很大的成就感。这种成就感具备之后，你就能“坐的住”了。这时你再去攻你不太喜欢的那些科目，争取从中发现兴趣，获得更大的成就感。成功者的学习都是靠“成就感”这种唯一的动力来支持的，只是他本人未必能觉察到。其次，你在选择教材或参考材料时，尽量选择知识结构完整、自成体系的材料，不要用那些知识特别零散的书，因为看这些“散沙一般”的材料，不容易从中学到东西，也就不易产生成就感。第三，你要会制定计划，学习是要天天坚持的，切忌三天打鱼两天晒网。 这就是我的经验，自我感觉很管用，不信你试试。学不下去别灰心，坚持到底就是胜利。 加油！上帝祝福你！ 。
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系统化每天进步一点别急要平静
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有时,有的人就是为这样的事而头疼烦恼,总觉得自己过得开心才是第一的,可是忽略的学习.分心开小差,是很正常的,只不过你是不是已经问心无愧了.学是学此乐,乐是乐此学,你可以把它学习当作是朋友一样看带,再加一点点压力的味道,相信你会在教室里坐上90分钟.
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其实对这个问题我也有同感，我觉得是我们没有放松的原故。如果能放开学习我们就会非常快乐。你可以反自己放开一天。让自己在这一天里什么也不想，想干什么就干什么。或许我们会发现一些没有发现的快乐。
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当你想要放弃的时候告诉自己:再坚持一下就好!(比如说十分钟,而你能坚持一个十分钟也就能坚持六个十分钟,然后是十二个十分钟) 这样就可以坐的住了.我的经验是这只是一个习惯问题,当你习惯了你就不会觉得坐着难受了.给自己一点压力吧!有了压力才有学习的动力呀!
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戴上耳机，听一些劲歌，就可以时时刻刻提醒自己不会困了。
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你是一个并不想考研的人,考研是你的唯一目标,别的什么事也不要去管去想,努力的控制自己想想考研后自己的未来,如果开小差就想想自己还要不要考,如果不要的话就放弃,要考的话就认认真真的准备.再次订一个考研学习计划,每天看多少书,要撑握哪些内容.如果将这些计划完成完之后就可以去玩了.学要学个痛快,玩要玩个痛快!学习要有目的性,计划性!执行学习的目标要彻底!