我今年27岁，从今年春节开始，经常感觉到腰疼得厉害，而且每天清晨（大概就是太阳出来的时候，感到腰部很冷，用手一摸，冰凉凉的！！我是在银行上班的，坐的时间很多，另外我从十二岁到现在都有手淫的习惯。不知这是肾虚还是腰肌劳损，有什么办法医治！望大家真诚相告，开玩笑的别来！！
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频繁手淫会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏导致腰酸腰痛，而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是“六味地黄丸”。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是“金匮肾气丸”。同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。 最后祝你早日康复。。
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孔拉仙 滴 水 （外用）主要成份：蛤蚧的CO2超临界萃取物前列腺素E1脂质体作用机理：本品为速渗性脂质体制剂。可选择性地与海绵体脂质体膜结合，促其快速膨胀，抑制过敏性神经对兴奋的传递，降低敏感性，延长作用时间。本品被粘膜吸收后，全部被肾脏代谢，对机体无任何不良作用。适用范围：心理性， 敏感性早泄，有效率达95%以上，老年性，病理性个例效果较差。用法用量： 1—-2滴滴于尿道口，另用3---5滴，涂于冠状沟，50分钟后起效，作用1小时。特别情况可待干后再涂抹一次，延长作用时间.注意事项： 禁止内服。 微量沉淀不影响使用。 皮肤病患者慎用. 不同程度病人用量适当调整. 香港阿尔法生物工程研究所aefsw@
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不知你手淫的次数多不多，如果次数多就很容易肾虚，次数在一周两次左右，如果不多的话那就是你工作的性质，会导致你这样的腰疼，不防在工作时坐累了经常站站，活动活动腰
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应该是肾的原因 我也你这样的 我吃六味地黄丸
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有没有觉得平时总是特别累，然后膝盖也总是发冷？按理说27岁不会平白无故出现肾虚的状况的。可以去看看中医。平时还是多注意休息。