怎样摆脱痛苦的回忆?- 五嗨问问

1994高考那年，我喜欢一个女孩，从看见她的第一眼起，她也是喜欢我的。高考后上了不同的大学，之后感情就淡了，当时年少不懂事，说了不少幼稚伤心的话。我现在后悔了。有时梦中时常想起她，醒来之后痛苦不堪。怎样才能摆脱这痛苦的回忆？

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首先要知道自己在哪里摔倒的,男子汉大丈夫,要爬得起来,拿得起，放得下.人生是短暂的,爱情并不是人生中的唯一,还有亲情,友情.事业.等等自己的爱好.为了一个女人把自己活活累死.不值得.如果你心理还放不下,你可以约对方出来,把自己的心理话告诉她.让对方了解你的想法.然后再看看对方有什么放映和想法.再次,无论如何,就算做不了情人，做朋友也是好的，友情比爱情更加可靠和长久.我想,无论怎么样,我们都要先尊重对方的要求,我们不能把自己的快乐建立在对方的痛苦之上.所以,我建议你，一定要把藏在心理的话,清楚地告诉对方。让对方了解你的想法.然后,再听听她的想法.最后,不管怎样,我都会祝福你们....祝福你们永远快乐..................

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初恋最伤心。当你再遇到你的真爱时，你会发现从前的那叫喜欢。

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这是一个属于提高心理素质方面的问题,是心理脆弱的一个表现.解决问题必须从这里着手.首先要注重心理素质的训练.无论做什么事情,既要有敢做必成又要有全身而退的心理准备.要改变那种经常剪不断理还乱的状况,从根本上说就是要从改善并提高心理素质开始.其次,当然是采取一些具体的办法.如:想一想对方,她会怎么样?会不会也同你一样?然后确定应当与她重新开始还是就此作罢;开始新的爱情思索,并付之行动;在日常生活中,...

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我的经验:找她,狂追,无论结果如何,追到或死心.死而无撼,安心睡大觉.

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首先你要搞清楚你忘不掉她的人,还是忘不掉当初你说的那些弱智伤心的话.如果你是忘不掉她人,你要想清楚她还是10年前的她吗?10年不是很短的时间,可以改变很多东西,也许你喜欢的只是那时的她,一旦现在你俩见面了,并且在一起了,你会发现她并不是那么好,你肯定会很失望,还不如让她活在你的记忆里来得美好.如果你是忘不掉那些话,只能说你这人不成熟.男子汉大丈夫,拿的起放的下,不必在意那么多吧.如果憋...

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人都说距离产生美，其实距离也产生距离。你们考上了不同的大学，双方都会有所改变，你可以先见见他，看看还能不能找到感觉，如果对彼此都有感觉，那就尝试去交往。如果已经没有了感觉，那还是趁早抽身出来，不要放弃整个森林。世上本无事，庸人自扰之。

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其实我也有同样的经历。解铃还需系铃人！建议你去见见你这位旧情人,相信你会从新认识你这位同学的,会收获不一样的感受,也许从此以后你不会再留恋这段感情,而珍惜眼前的一切。

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解铃还需系铃人 .和她谈清楚.感情是不能勉强的,强扭的瓜不甜,只要你们还没有发生那种事情.一切都好办.

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时间已经很久了，她的生活也有了很大的变化。你应该每天“充分”的劳动，多找些事情来做。不要干涉她的生活。

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建议去联系她，向她道歉！面对！

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如果时间可以从来，我一定不说那些那些伤心的话！时间可以从来吗？不能。那你何不放轻松些。人都说日有所思，夜有所想，在潜意识中你太在意这件事了，所以她常出现在你的梦中。（1）与她联系，说明你的心态。也许她很不在意呢！（2）确定自己每天所做事的计划，让自己忙起来，充实起来。（3）与自己的好朋友诉说，也许说出来你会好受的。祝愿你早日从痛苦中走出来！

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和她好聊聊，如果她还在意你，你就是幸福的。如果她不在意你，那么你还是忘记的好。学会忘记是最好的良药。

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哎呀，真是可怜天下有情人啊。我也有同样的经历，我就向你介绍一下我的做法吧。每天给她大个电话，一周去3次网吧和她视频聊天，1分钟给她发条短信。我想这样做了以后，你们的感情会恢复到和以前一样的。等时机成熟了，你可以和她说：“我们一生一世在一起好吗？”这不就行了。我已经成功了，哥们加油吧！！！

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做自己喜欢的事。

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10年了，你有没有想过她现在的状况。是否已经有了心上人，或已成她人新娘，也许快成母亲了。望了比较好人嘛总要往前看嘛。或许你可以遇见比她还优秀的，可别错过了。

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老哥通道中人啊！！往事不堪回首！忘记了吧不然自己只有天天在这样的认真中活了

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说让你忘掉,那是不现实的.毕竟经历过,不是说忘就能忘的.有时就是这样,越想忘记的反而记得越清晰,越想记住的,反而忘得越快.你现在可以把心思放在身边的人,和身边的事情上,转移目标.多和身边的人接触.慢慢的会淡忘的.

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尽量不要去想她！每天多做运动，增加自己的体制，如爬山、旅游等你若有兴趣 :173108582

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吃点安眠药

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自己想办法啦！

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其实每个人都有一段难忘的经历，在心灵的最深处，有一个人是那么的美好，有时伴随一生。如果已是过去式，就让它过去吧！把她珍藏起来，去开始新的生活。现实就是现实，如果现在能从头开始，可能不如想象中的美好，得到和得不到对一个人的感觉是不同的。人生的经历会改变一个人，或你，或她。

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重新开始，再去追求她吧！化痛苦为力量！勇往直前朋友！

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不要想吗

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不要在一棵树上呆死，森林很大，鸟儿很多！不要为了一条鱼而放弃整个池塘。不要为了一棵树而放弃整个森林！

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这不是一个好方法却管用！！！男人大方一点应该三宫六院七十二宾妃何必在一棵树上吊死！！！！你应该看见远方的森林而不是一味的回头看那棵遥远的小树---甚至已经是小草！（（但是））在你的心底留一个地方记住和《祝福》那个曾经的你爱过的美丽的小姑娘！！然后就去继续自己以后的生活！！！关键关键--1，男人要有“家”的概念 ...

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你太年轻，以为曾经那个就是最好的，其实等你碰上下一个女孩子的时候你会觉得她比你现在想的这个人好多了，不过千万不要发生关系，一发生关系你会发现大街上任何一个不丑的女的都比你这个女的好。

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世上漂亮的女孩多得是！！只要你再努力点不怕的！！！

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放手~~~都十年了如果你是个勇敢的人，早就去找她了拖到现在，说明你懦弱

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我以为只有我摆脱不掉原来你也摆脱不了.我和你有同样的经历,是很难过.即使有时候不去想也,做梦的时候还是会梦到.更难过的不因为她而难过,而是因为自己而难过. 这件事情已经过去多年了,我以为会淡忘可是没有.我想是忘不了了.我最好的办法就是让自己忙起来,一但闲下那将很难过。.忙了就不难过了。

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多听一些舒缓、平稳情绪的音乐，包括大悲咒、心经等佛曲。

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能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

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其实,我也遇到你这样的问题了,呵呵,在高考结束的时候,我和她也失去了联系.现在,我在大学读书,刚刚来学校的时候,我真的是处在痛苦之中,因为我失去了她.我真的不知道该怎么办.有一段时间,我甚至有轻生的念头. 时间渐渐的过去了,我也渐渐的回到了现实之中.当我清醒过来后,我才发现,未来还有很多的事等着我去做.因该在大学过的充实.让自己快乐. 就像王心凌的中唱的那样时间...

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痛苦的根源,是由于年少时的她!那就以她为药吧!为何不试着去联系她,至少寻找的过程是让人欣慰的,因为努力过,不能遇上就是没有缘分.如果真的联系上了，可以开开玩笑，回忆过去，顺便在愉快的氛围中解释下,因为很多男生在年少时喜欢一个人却表现得很惹这个女孩子烦,至少有了岁月的磨砺,对年少时的无知,她也能谅解的吧.如果她真的不能释怀,那又何必让自己痛苦呢?为了一个这么小家子气的人用得着折磨自己吗?呵呵...

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！这样的问题应该拿到“家庭生活”中的“恋爱”问题中去问。去那里看看，会有很多精彩的回答。不过，既然你来了，不忍心让你失望啊！每个人都渴望美丽的爱情降临到自己身上，但是，有谁想过：我们在享受爱情的同时，失恋的危险也就潜藏期间，甚至可能不久的将来就伴随而来……爱情的甜美、失恋的痛苦这强烈的反差，实在令人始料不及、难以接受……无论你是否做好了准备，该来的总会不期而至。就如同从夏天直接走到了冬天，尽管不能适应，你也只能自己过度，你痛苦,谁也不能帮你。身体有病就得吃药，精神有问题就要调整。无论吃药还是调整，都是对身体有利的。吃药会苦、调整会痛，但不能因为害怕苦与痛就拒绝治病。首先，要强迫自己承认失恋的事实。树立自信，采用精神胜利法安慰自己，一分为二地分析利弊，转移目标，放眼世界“天涯处处有芳草”！要想迅速摆脱痛苦，最直接的办法就是----找一个人（无论爱不爱）开始一段崭新的感情，哪怕只有一天也好。因为“忘记他”仅是局外人用来安慰你的唯一词汇，对你而言根本不管用！要不怎么有人说“爱一个人难，忘记一个人更难”呢？转移、淡化、反思、清醒、到逐渐忘却，这个过程缺一不可！！！愿你早日回到起点，重新开始美丽的爱情……

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有的话我会祝福你！

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十年了啊！~我很佩服你啊！要是你现在还喜欢她，不应该是爱她你就要去找个机会和她说说你的想法。不要把自己逼的这么苦。要善待自己！虽然我比你小也许我不佩说这些可是我还是要说。因为我很佩服你。接着说，要是你现在和那时的感觉不一样了你就不要投入太多的时间了，还是用另一个人去替代她吧，只有那样你才能解脱！~

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想办法从其它同学哪儿了解一下她的现状，如果她有了自己的幸福，你就可以不必再自责，毕竟青春年少，谁都有过十六岁的花季。如果她没有自己的幸福，你是愿意给她幸福，还是因为当年的话而想得到她的谅解，就要看你想怎么做？别人只能告诉你方法，不能替代你决定。

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我佩服你，10年了，还忘不掉，说你痴情好呢，还是心理不健康……

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做人不能一个小圆圈里，要走出这个怪圈，只有时间来帮你了，时间可以洗涤一切陈年旧事，还有就是把自己的生活安排的充实点，让自己没有多余的时间去想它！

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算算，十年已过可知，时间不是解药后悔，已来不及痛苦，独自承受忘记，并不容易回忆，是支柱解脱，找朋友试着放下，多交朋友，也许你会发现蔚蓝的天空多么的美！

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人总是觉得没有到手的是最好的。没有关系天涯何处无芳草？从新开始吧！

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忘却她吧。

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你那个年龄段的“爱”是不成熟的，但又是纯真的，她也并不成熟，会有很大的变化有可能变得并不那么值得你终生去爱。让这个爱留在心里作为美好的回忆意义更大。

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说的倒都挺有理的，不过好象很难做到啊！！！！！！！！！

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既然不能摆脱，为什么不能换个角度看呢．年少轻狂所犯的错为什么不现在弥补呢？一句对不起可以解决很多事，不是吗？你们都已经成长，有些事不同了，过去的就不要再执着，放了她也放过自己吧．这是你们的成长代价，痛苦得有价值，不是吗？也许是因为她不是你生命里那个对的人吧，不可以是情人，为什么不可以升华为知心朋友呢？人生中难得有知心朋友，不是吗？试试吧，不要再给自己有遗憾的机会．

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时间

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俗话说,劝人不如劝心,人劝不如已劝.你的回忆既然是段痛苦的回忆,何不割舍呢?沉浸于痛苦之中,更痛苦.为何不抬仰望蓝天,你会发现有更灿烂笑脸在等你!

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移情别恋

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大家都成恋爱高手了

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有情人终成眷属!

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有同样的经历啊！！！！！！同情你的好心人！！！！！！苦命啊！！！！！！！！！给自己一个机会，重新在来啊！！！！！！！！！

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其实真正的感情并不一定要拥有，而是心中常有牵挂和思念。曾经我也经历过这样的一段感情，一直到现在我都没办法忘记对方。我一直在等待机会能够与他见面，我一直在憧憬着，所以我现在要开开心心的生活，希望有一天把我这些痛苦的感情倾诉给他。这样人有了希望，生活不就很幸福了吗？人是要怀旧的，过去可以激励自己以后好好把握一段真挚的感情，为什么要摆脱它呢？留它在心中不是更好吗？

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如果你不能忘记她，去找她吧！说出自己真心想说的话！！！！一切无悔！！！！

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再找一个比他漂亮的就好了

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心病还需一帖心药,你的心药就是那个女孩.俗语;'解铃还需系铃人'所以你要是敢于迈出第一步,或许事情就会有意想不到的结果,作为男生要有;'浪子回头十年不晚'的心态.这样才能结束,而你也能从新开使新的恋情希望能对你有帮助你祝你早日恢复!

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人的思想会随着环境的改变日渐成熟的，没必要刻意地去想，一切随缘．把握现在才是最重要的．那只是你成长过程中的一段记忆而已，一切都可以重新开始．

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其实，无论你现在是否还爱她，你都应该为自己过去的言行负责。既然是当初说了幼稚让人伤心的话，不妨找个机会向她表示郑重的道歉。这样你在她眼中的形象也会得到改善，或者你们还可以进而做普通的朋友，而你的心理上的负担也就可以消除了。即便她仍然不原谅你，你这种敢于承担的积极姿态也会给自己赢得新的自信。更何况事过多年，也许她早已经不在乎了呢？

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有个人被你牵挂,很不错哟.保留吧.

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1.转移感情 2.不要老想 3.实在不成就在吃吃回头草。

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发生的事情就是发生了，不可能挽回，错了就是错了，不可能再修改．不是每件事情都可以完满的解决，不是每场电影都可以圆满的落幕，不可能每次感情都会有美好的回忆，摆脱回忆的方法只有一种，就是让时间去消化．我曾经也伤害过一个男孩子，现在也经常的内疚不安，想起来就会难受，我没法摆脱的，因为这是我自己犯下的错，我只能自己咽这苦果，现在的难受可能不及当时他的十分之一，我只能说这是我应该要承受的，是我的报应...

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坦诚地沟通一下

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算算都10年了,也许她早已忘记那些痛苦的回忆了,你又何若自己不放过自己呢,都过了这么久了我想你们都已经成家了吧,过去对错已不再重要,要怪就怪你们相遇太早,年少时谁都不懂爱的,不只你一个,回想年少时我也和你同样说过一些让人觉得幼稚伤心的话,不过我想都过了这么多年了他已经原谅我了,因为同样我也不再对他对我的伤害抱恨了,尽管我从不在人前承认他对我的伤害,但骗不了自己.现在我们谁也不欠谁,只是这辈子再也不想见到他了,再也不想在朋友面提起他.甚至他的样子都开始在我的记忆中退色了,也不愿再去过多的想起他.世界上居然还有你这样的男人呀,真少见,我都还没有10年,但心里不再痛了,只是每当想起他心里难免会有些酸就是了.我想也许你的她也和我同样早已不怪你了,年少时谁没有过错呢?

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运动加恋爱,然后让时间老人慢慢的告诉你什么才是真正的痛苦.

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我相信你是一个很好的男孩子，如果你还喜欢她就应该去找她，不应该等待，要主动出击，以前的说的话我想她也不会那么在意的，如果不喜欢她但是又想她，那你不妨去找一个女朋友试试，或许能忘掉那段回忆吧。在这真心希望你找到你想要的幸福吧

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当你专心你的工作就不会了

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这也许是人生的片刻回忆如果相信缘分的话如果可以再次相遇我会好好珍惜相反如果不在相逢我只能当成是我生活中的一个小插曲

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同感，放弃是你唯一的选择？

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错过的永远是美好的，而不是痛苦，希望你珍惜现在的感觉，错过的那就让他过去，时间是最好的见证

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人生就像一出戏，我们只需要演好下一场，而不是总回味过去的点滴，也许你去见见她，你会觉得其实事情并没有你想象的那么复杂，聊过之后，你会发现也没有你想象的那么痛苦，况且事情已经过去那么多年了，你知道现在的她是什么样了吗？可能她根本没把这件事放在心上呢，到头来只有你一个人承受这种不必要的痛苦，岂不是很不值得。

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喔！这样的问题应该拿到“家庭生活”中的“恋爱”问题中去问。去那里看看，会有很多精彩的回答。不过，既然你来了，不忍心让你失望啊！每个人都渴望美丽的爱情降临到自己身上，但是，有谁想过：我们在享受爱情的同时，失恋的危险也就潜藏期间，甚至可能不久的将来就伴随而来……爱情的甜美、失恋的痛苦这强烈的反差，实在令人始料不及、难以接受……无论你是否做好了准备，该来的总会不期而至。就如同从夏天直接走到了冬天，尽管不能适应，你也只能自己过度，你痛苦,谁也不能帮你。身体有病就得吃药，精神有问题就要调整。无论吃药还是调整，都是对身体有利的。吃药会苦、调整会痛，但不能因为害怕苦与痛就拒绝治病。首先，要强迫自己承认失恋的事实。树立自信，采用精神胜利法安慰自己，一分为二地分析利弊，转移目标，放眼世界“天涯处处有芳草”！要想迅速摆脱痛苦，最直接的办法就是----找一个人（无论爱不爱）开始一段崭新的感情，哪怕只有一天也好。因为“忘记他”仅是局外人用来安慰你的唯一词汇，对你而言根本不管用！要不怎么有人说“爱一个人难，忘记一个人更难”呢？转移、淡化、反思、清醒、到逐渐忘却，这个过程缺一不可！！！愿你早日回到起点，重新开始美丽的爱情……

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勇敢的去面对她，不管结果如何。给自己一个交代。要么拥有她，要么彻底遗忘她。时间会证明一切。要么天长地久，要么天各一方。必须象个男人样！

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过去的事情就让它过去吧，老想着过去的事情会对现实的事情产生影响。既然你知道了当时是“年少不懂事”，何必还老想着呢？你就把这件事当成在人生的成长道路上的一件事。我希望你也听听一句话：挫折对于向上者来说是垫脚石，而对意志消沉者来说是绊脚石。

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如果真的放不下，并且是在时间的允许下，你完全可以再和她谈谈撒，要是成不了爱人，做个好朋友也是可以的吧~相信用你的诚意会化解以前年轻是的误会！~顺祝好运~

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我个人认为:如果你认为她很值得你去爱的话，又何必放弃呢？现在你做梦都能梦见她的话，说明“日有所思，夜有所梦”，那你去找她聊聊，看你俩的缘份如何？你说呢？？

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谁都有过年少时，谁都说过错话，一个人的回忆不一定都是美好的，珍惜现在所拥有的，我想她现在也不会责怪当时的你，毕竟当时大家都年轻，一个电话，一句问候，也许你们还是朋友，不要给自己太大的压力，放松心情，明天一定会是美好的一天！

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再其他异性啊，在性高潮中就麻木了，麻习惯就好了

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时间是医治创伤的良药

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重新开始一段恋情,这是最好也是最有效的方法.

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要是还有机会的啊话，就别轻易放弃，毕竟一段感情不容易，自己喜欢的就更不容易，要是没机会的话，那就做一个朋友祝福她，再去用心的经营一段新的感情，我想你可能更加好些。在这祝你早日找到幸福 +

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电她，做身边的朋友也不错！！！

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你要把她忘记也不是很难的事情只要你肯做你赶吗不再找一个呢也许你还不是全忘记她你换一个新鲜环境找自己喜欢的事情干给自己一个目标给自己施加压力把自己完全放在工作中也许那样在忙碌中会淡忘她

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可以去找她啊。还犹豫什么？

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去找她或上网和她聊聊天,你要心里有她就不要轻言放弃.

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少年不懂事是值得原谅的,你没必要太在意,这些事后谁都不想,但既然是已经发生你就只能面对.就我个人来说你现在最好不要接受其他人.

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忘了她。

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约她再见个面吧，随便聊聊。估计她早就忘了当初发生的一切，或者已对那些不在意了。然后你们就象普通朋友那样相处。

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时间是医治创伤的良药

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是哪个妹子，我情场高手，可以帮你搞定，只是要给我付点手续费

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再找一个吧，那样会让你快点解脱的或着约约她见个面，也许能彻底做个了断

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不必刻意去做,时间是唯一良药.

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若经常做这样的梦不妨下次醒来后设想个好的结局再做这类梦时尽量醒来，多想几次好的结局梦会受人控制改变的如还忘不了不妨约约她见个面，也能彻底做个了断

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既然她也是爱你的，你就找个机会看看她去吧，没准她想你比你想她还要厉害呢！不要错过呀

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过去的事都过去了　何必太在意已经发生的不能改变的事　如果你难过能换回一切，可以选择这么做．换个思维方式想想．打个电话给她，也许她没放在心上呢？

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再做些比这更痛苦的事情，想办法让所有你喜欢的人都骂你、恨你，就没有回忆了。

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找机会跟她见个面，彼此随便聊聊，看还有没有发展的机会！有的话我会祝福你！没有的话那你就祝福她吧！

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用心去创造机会见面，然后全身心投入到爱她的过程中

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找机会见她一面，也许会是不同的结果。

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喜欢另一个

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再找一个吧，那样会让你快点解脱的