生孩子后，经常早晨醒来感觉腰动不了（也许孩子睡旁边不敢乱翻身），但起来走两步就好。我是刨腹产，动手术后医生让翻身，但当时怕疼没怎么翻（海妇很差劲，什么都让家属做，他们只动嘴皮子）。会不会是手术后未多翻身造成的？哪位有和我类似的问题？该如何解决？
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偶也是剖腹产的，腰一样有些酸痛，但没你的那么严重。第一，经常炖些猪腰来吃，以腰补腰。第二，床褥不要睡太软的，硬的对有好处。第三，不关术后翻不翻身的问题，坐着的时候要挺直腰，站着时也要挺直。第四，早晨起床后或有时坐得太久后，要像以前做广播体操那样，一手叉腰，左手向右弯，右手向左弯的做运动。第四点要坚持。三个月左右，情况会得到很好的改善。祝早日康复！！
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多锻炼运动 有段时间就会好的
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我也是剖腹产的，产后也有你说的这种现象，感觉身子僵硬，腰酸背痛，甚至不好自己洗梳，后来坚持运动，时间长了就慢慢适应了，你的情况和我应该是一样的。