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能，但要注意观察自己的白带或体温。
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排卵是一个妇女能够生育的标志，如果您想生育就在排卵日前后性交，如果您不想生育，那么就在这几天使用避孕的方法，避免受孕（此方法避孕并不被提倡，因为，如果掌握不好，容易造成意外妊娠）。我们怎样知道自己哪一天会排卵？哪一天性交有可能受孕呢？当然你可以通过医生的特殊检查得知，我们也可以通过自己身体的一些变化来推测什么时候会排卵。比如测量基础体温，观察宫颈黏液的性状，量等等。1、根据月经周期：确定排卵日期可根据您的末次月经和月经周期。排卵日期大约是在下次月经来潮日前十四天左右。当月经周期是二十八天时大约在月经中期；如月经周期是四十天，那么排卵日期大约在月经来潮日后的第二十六天；如果月经周期是二十五天，那么在月经来潮日后的第十一天，就是我们算出的预期排卵日期。由于情绪，环境，身体状况不同，真正的排卵日期会随之变化，提前或错后，所以，这个日期仅仅是参考日期。 2、根据基础体温：基础体温是指身体处于休息状态时的温度，在月经周期的前两周时（由于雌激素的存在使基础体温偏低。在36-36。5℃C之间，排卵后大约会升高0。4至0。6℃左右。体温的突然升高表明排卵发生了。如果月经来潮则体温下降。如体温持续不降则提示你已经怀孕了。如何测基础体温呢？当你准备测基础体温时要注意以下几件事：第一，买一个专用的口表（医院和药店均有售。）；第二，把水银柱甩到35℃以下放在床边小桌（床边最容易触到的地方）；第三，找一个本子记录每日的体温，或到医院买专用记录纸。第四，测量在每日清晨进行。醒来后不要做任何的事情，包括排尿、喝水、穿衣等动作。先把体温表放在舌下五分钟记录此时的体温为基础体温。记住，每日测量的时间要固定。当有感冒发烧睡眠不足饮酒过度时要记录原因。把测量的数据画在记录纸上。性交和来月经也要记录。这张记录不但可以指示何时排卵，作为寻找最佳受孕时机的参考；还可以作为健康指导，在可能受孕的日子，避免性交，也就是可以起到指导避孕，计划生育的作用。 3、根据宫颈粘液的性状和量的变化：白带（阴道分泌物）的来源很大一部分就是宫颈的粘液。宫颈的粘液的变化标志着体内激素水平的变化，它们也是子宫的卫兵。什么时候精子能够通过，什么时候不能通过，由宫颈粘液的性状决定。当月经刚干净的几天里，阴道分泌物很少，觉得内裤很干净。渐渐地分泌物逐渐增多。当接近排卵日时，分泌物会变得象鸡蛋清一样光滑，用手指尖取一点儿，两指尖轻轻分开，可拉开很长的丝，大约可到10厘米左右，这时候宫颈口最适宜精子通过。排卵期后，宫颈粘液逐渐变得粘绸，象塞子一样堵于宫口。阻止精子进入。要持续观察宫颈粘液的性状和量才能得到可靠的结果。每天最好在同样的时间，如每晚洗澡时进行。注意：有很多因素可影响观察的结果。比如性交精液的存在、使用阴道用杀精剂、服用一些抗过敏药物或有阴道炎，都会影响观察的准确性。
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没有规律正常的月经 也就不存在安全期 因为根本算不出来
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月经不调很难算出排卵日,除非你天天测基础体温,方法就是每天早上不起床醒来第一件事就是测体温,是把体温表含在口中测,然后把每天的体温记录下来,一个月当中体温最高的那几天就是排卵日月经不调的话排卵日如果用算的是算不出来的,只有这个办法,不防试试,因为我也是月经不调,我就是这样做的
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麻烦
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不好算，
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算不正的。
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呵呵 月经不规律 不太适合推算排卵日的。
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月经不调的情况可能会导致月经紊乱，提前或推迟，一般是不太容易推算排卵日的。
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月经不调是内分泌失调引起的，比较难算
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能，但要注意观察