现在正是白果上市的时节,但有毒,不能多吃,不知一次不要超过多少量为限.

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一次不能吃超过5个，而且要熟吃

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严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30~40颗可致命

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一次不超过10颗。但必须要吃熟的。白果所含的毒素是氰化物，吃多了会造成死亡。

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一次吃多少白果才是“适量”呢？一般大人吃白果一次不超过20颗，少儿一次不超过10颗。建议大家最好是把白果煮熟了再吃。已发芽的白果不能食用。