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睡的好,吃的饱,不生气,玩的好。

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正常的

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平凡的生活

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清心寡欲,少食多餐,日落而息,闻鸡起舞.

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心情快乐,

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清心寡欲,少食多餐,日落而息,闻鸡起舞.但在下一条也做不到,那就早日升天吧!

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保持愉快的心情,生活有规律

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快乐的生活着~

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一要家庭和睦,二要心情愉快,三要身体健康,四要生活殷实。

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适合自己

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大葱有个表不错。你问他要。

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早睡早起锻炼身体快乐在心......

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少食肉 俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病。 晒太阳 美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式,他们认为平常接受阳光的适当照射,有助于身体贮存大量的维生素D,有益牙齿与骨骼的健康。 雨中行 冒着霏霏细雨逛街或散步,是现代欧美人的一种时髦。他们认为,绵绵细雨可洗涤尘埃,净化空气,增加空气中的负氧离子,有益于肺与大脑的保健。 常唱歌 美国马里兰大学的专家倡导,经常唱歌,有益健康长寿。因为唱歌有益于大脑的逻辑思维,且唱歌时声带、肺部、胸肌等能得到良好锻炼。 饭后息 饭后稍事休息或卧床片刻,再去散步或做其他事情,更有利于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。因此,在日本、韩国“饭后稍休息,再去百步走”已成为一种健康养生的大众之举。 挺起胸 美国密苏里大学的专家认为,抬头挺胸,不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛,而且抬头有助于减轻腰骨疼,挺胸会减少脊椎的负荷。 静坐思 忙中偷闲,静下心来。每日静坐冥思1———2次,每次30分钟,排除杂念,放松身心,有助于解除神经头痛、降血压。美国得克萨斯州的居民流行这样的健康方式。 天伦乐 业余时光,夫妻共诉衷肠,爷孙共同游戏等。共享天伦之乐,已在日本、东南亚地区一些国家颇为流行。 步当车 以步当车可以防止骨骼退化,有助于增加心肺功能,还有利于新陈代谢,有利于减肥,欧美国家已日渐盛行。 行善事 助人为乐,帮人之困,济人之危。可以使你心情舒畅,获得一种难以名状的心理满足。这有助于强化人的免疫系统。调节身心“合二为一”,有利于健康长寿。(来源:搜狐健康 作者:我就是一杯白开水)。

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舒服.自由自在.

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有计划有规律正常的生活方式!

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精力保满,吃喝拉撒正常

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早睡早起最起码的!如下:早起01:00早睡01:00

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自己认为能随便地活下去就好

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人间的污染太多了。远离人间烟火的生活方式才是健康的。

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8点起床吃饭9点上班12点吃饭5点下班7点吃饭10点睡觉

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如果为别人而活就用别人的公式.

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严格遵守《学生守则》即可!