我是个20岁的女孩,可是在与人交往方面还是很薄弱,特别是和异性.我妈也常开导我,其实我是很想多交些朋友的,可是每次我和不熟悉的人说话的时候就会很不自信,甚至有些自卑.我不知道为什么,好象已经是种习惯了.更有的时候我会一下子陷入一种很自卑的状态,觉得自己什么都不好;如果是和我熟悉的人,我就象完全变了一个人,很开朗,我希望一直都是这种感觉.总之,我的情绪起伏很大,频率也很高.哎,感觉自己好象有点神经质了.我该怎么办?

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很正常阿！很多女孩都这样啊。看来是你的妈妈让你焦虑了。可能她想早点找个女婿回来吧！呵呵，开个玩笑阿。