因为工作的关系，喉咙一直不是很舒服。平常喝点什么好？本来医生建议我泡点胖大海，但是好像经常喝，副作用也挺大的。
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对上火最有效的反而是苦的东西，效果最好的我知道的是黄连。夜晚睡觉前用一小块黄连含在口中，效果特好，偶自己用过的。其他的如甘草、二花、胖大海等，都是慢性的，可以预防，治疗效果太慢。
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金银花，乌梅度可以泡水喝！！！
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胖大海你喝的时候加点甘草解毒的你是上火了不能头痛医头脚痛医脚的有什么事情让你困扰吗赶快想办法解决了吧睡前喝一点儿水在床头再放一杯省着你晚上喝
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金嗓子喉宝,好吃又好带.
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可以喝点车前草,平时没事就喝点,对喉咙挺好的