上夜班真烦人呀,老睡不着,怎么办呢?现在搞得晚上都睡不好.

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放松精神,要不就去吃些安眠药

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看些平时觉得枯燥的书,也许能起到催眠作用.

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换一个不上夜班的工作啊。