因患颈动脉硬化，医生说要戒烟，我又戒不掉，只有控制，一天少抽一点，不知有无问题，请各位出主意。谢谢了。
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科学家说，人每吸一只烟就可以减寿五分钟，所以每天吸五支烟就能减寿２５分钟，不过，每一只烟里的有害物质只有３０％真正被你个人吸收，其余的７０％被你身边的人吸了，所以你应该是减寿２５＊７０％＝１７．５分钟．
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每天一根香烟也不抽，最好，对健康有益
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为了家人，控制自己，家是心灵的港湾，把这么温馨的地方搞的臭气的，不好的
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天要下雨，娘要嫁人，随他去吧！ 呵呵。保持快乐的心态对你的健康最重要。控制总量是个好办法，不要太猛，否则病没出问题，你的精神先出了问题。
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抽烟，就要吸进烟雾里的尼古丁，虽然每天只抽五支，但是仍是有害身体的。有人做个研究，戒烟十四年，仍然在体内测出，抽入的有害物。还是彻底戒烟为动