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适量的F，因牙齿的组成是羟基磷酸钙，它可溶解于酸，F可取代羟基，生成氟磷酸钙，氟磷酸钙具有抗酸作用，但，F过多，则会形成氟斑牙，牙齿变得松脆，骨骼也受影响，目前较理想的方法是饮用水中加氟，

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氟。牙膏中含有氟化钠或单氟磷酸钠，与钙化合成致密的氟化钙，使牙齿不受酸的侵蚀。

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氟，用含氟的牙膏有好处

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F Ca

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氟和钙

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这是宣传，其实基本没用。

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氟

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元素氟，可以使牙齿表面变得坚固。