我常这样泡水喝???请问这样子好吗?
热心网友
首先看你加的是哪种茶，茶叶种类不同，成分不同，如果柠檬片加绿茶，柠檬的酸性物质有可能破坏绿茶中的茶多酚、酚酞成分。
热心网友
一般来说绿茶与牡丹花性凉、活血，功效有养血和肝、散郁祛瘀之效。现代的不全研究其还可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、清除体内的氧自由基而防癌、降低血脂与血液粘稠度而防止高血压等。但由于其性凉，如果脾胃虚寒的人，长期喝就容易导致脾胃运化功能失常而导致机体生湿多痰、消化功能减退等，还是需要注意。另外在泡时水温也不要太高（其容易破坏其有效成分，而影响其清除氧自由基的功能）。
热心网友
可以没有什么不良的效果。