小孩现5岁
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调理好饮食,早餐特别重要,要有奶,蛋,肉,菜和面.具体是一杯半到两杯奶,一个煮鸡蛋最好是三到五分钟的,买一个煮蛋器就可以解决了,一个面包,中间切开,将西红柿切片,肉最好是鸡胸肉切片沾面包渣用平底锅煎熟,一起加在面包中,根据孩子的口味可适当加点沙啦酱等调味品,其他青菜也可加,肉每次可多做点,两三天做一次即可,不然太麻烦,其他肉也可以.中餐估计你没办法控制,就在晚餐上下工夫,要有鱼,虾等产品,肉在早餐吃了,晚餐有没有肉无所谓了.然后就是让你的孩子参加体育锻炼,这点很重要,现在可以参加游泳班,以后再参加别的项目.
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是长的高.还是厂的高......你都这样.他还能长高吗??
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吃大骨头.
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从小就让他喝鲜奶，这样不仅可以长的高而且还会比同龄孩子聪明！
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吃胡萝卜和炒大豆
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最好去咨询一下医生,吃些药物再配合一些物理运动可能会有用;千万别去买那些电视上做广告的药物,搞不好害了孩子一生.