也许老土吧，我喝不惯黑咖啡，所以，每次我都在黑咖中加放蜂蜜和脱脂奶来调和，因为蜂蜜和脱脂奶相对于方糖和奶精来说热量低很多，这样可以起到与黑咖相同的减肥效果吗？
热心网友
如果是只放脱脂奶,效果会比较好一些的,不要空腹喝,喝过以后要慢走,才会达到减肥的目的.
热心网友
不用减肥
热心网友
看你喝多少，如果说你加方糖时喝一杯，加蜂蜜喝两杯，那还不如加方糖呢，呵呵，不过，蜂蜜和脱脂奶的营养价值会比方糖奶精等的高，这是不容置否的。注意加蜂蜜时的咖啡不要太烫，不然把蜂蜜里活性物质的营养成分全破坏了，就得不偿失了