似乎每隔一段时间就会发作一次，看见什么都没有兴趣。不做事，心里很慌；去做，又发现诸事不顺，难以为继。于是对自己的能力产生怀疑。进而否定自己，否定自己所作一切的意义。把自己搞得疲惫不堪。不知道大家有没有这种状态呢？我又应该如何解决？

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不会是到了更年期了吧,快找医生看看了

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有的，看心里医生是唯一办法。