我是个处女座女生，现在49KG，我想在今年年底减至44-45KG，由于冬天气温比较低，咨询一下大家我平常该注重吃什么？臀部和大小腿怎样塑才有形？（我个儿不高）

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注意健康。。。

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注意 健康 防止将来不孕