30岁不到就患上过敏性哮喘，而且有10多年的鼻炎史，痛苦！求助！上学时患鼻炎，吃鼻炎康犯困，未坚持吃。27岁因刚刚创业，每天休息4-5小时劳累过度得了哮喘，大夫给开的酮替芬和毕可酮喷雾，用了后哮喘减轻，鼻子也舒服了而且我原来经常睡前洗澡后浑身瘙痒，起成片的小红疙瘩的症状也消失了。用药半年哮喘没感觉就停药了，可停药后马上瘙痒就有了，鼻子也不舒服了，哮喘症状也时有发生。服药期间睡觉睡不够，太影响工作，想问一下各位大师我的几种症状有联系吗？是否能根治？什么运动适合我（对治病有帮助的）？除了酮替芬我还能吃什么药，太困人了！谢谢了！！！
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