我从小就有手淫的习惯，现在中年了，这个毛病一直困绕着我，真得不知如何是好？

热心网友

其实你欲望很强的，你的他不能很好满足你的要求，这方面又不好想其他人求救，只要你适度。

热心网友

其实也没什么不好的，这也是自己解除欲望的一种方法，只要适度就行，

热心网友

改掉？戒掉？你到底是想改进啊，还是想再也不做啊？