胃镜检查结果：慢性浅表性胃炎伴胆汁反流，轻度胃下垂。我总是感到胃有闷塞感，感觉不到饿，饭后口中发酸，大便干，不成型，一团一团的。晚上胃里咕噜响，胃好象在蠕动。口腔和舌根部长了一些小突起物，不痛不痒，口腔黏膜容易破，也不疼不痒。口中不清爽，口臭，口有点干，嘴唇干的厉害。人教瘦，四肢怕冷。舌边有齿痕，苔厚。
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避免暴饮暴食，采少量多餐，以适度减轻胃部的负担。多采用量少但营养高、易消化的食物。吃东西细嚼慢咽，不可急躁。饭后俯卧或侧右卧20至30分钟，以利食物尽早进入十二指肠，可加速胃的排空时间。少吃汽水、豆类等易产气的食物。 有乳糖不耐症的人，应少喝牛奶或喝已抽取乳糖的牛奶。平时不宜作剧烈运动和长时间站立。每天起床和入睡之前作仰卧起坐、伏地挺身等运动，可增加腹肌的张力及腹压。有便秘习惯者，要设法改...
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避免暴饮暴食，采少量多餐，以适度减轻胃部的负担。多采用量少但营养高、易消化的食物。吃东西细嚼慢咽，不可急躁。饭后俯卧或侧右卧20至30分钟，以利食物尽早进入十二指肠，可加速胃的排空时间。少吃汽水、豆类等易产气的食物。 有乳糖不耐症的人，应少喝牛奶或喝已抽取乳糖的牛奶。平时不宜作剧烈运动和长时间站立。每天起床和入睡之前作仰卧起坐、伏地挺身等运动，可增加腹肌的张力及腹压。有便秘习惯者，要设法改善，以减少胃下垂的症状。注意生活的规律治疗上一般多采用补中益气的办法，可予补中益气汤加减：灸黄芪12克、党参10克、云茯苓10克、白术10克、陈皮6克、升麻5克、柴胡5克、甘草5克、生姜2片、大枣7枚。对于因痰饮水气久聚不散，治宜温化痰饮、健脾燥湿之法，运用单味苍术治疗，每人每天可用苍术15～30克，煎汤或用沸水浸饱20分钟，取药物频频少量饮服，如喝香茗，切不一饮尽杯。1） 饮食 少吃多餐，食后平卧，保证每天摄入足够的热量。2） 胃托 安置胃托。3） 锻炼 加强腹部肌肉的锻炼，每天坚持做仰卧起坐，以增强腹肌张力。4） 对症治疗 ①每餐前皮下注射正规胰岛素4-8单位；或用甲苯磺丁脲0.5克，每天3次，饮前半小明服用，以促时食欲。②苯丙酸诺龙25毫克肌内注射，每周2次。5） 中药 补中益气丸或补中益气汤。6） 外敷法 五倍子10克，蓖麻子仁克，捣烂后以纱布包裹，敷贴脐区。
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可以选符合人吃的"EM"菌吃一段时间。