在读小学时我就经常做梦。。。甚至可以数得出多少次是睡觉不做梦的，原以为这没有什么，但发现很多人做梦都没有像我这样家常便饭似的。上高中时总会有一断时间皮肤显黄，脸色极为难看（我的皮肤很白）从去年开始头发就脱得历害，梳头都是一把一把的脱发，原来以为是工作上的压力大，现在换了一份工作有一年了脱发的毛病并没有改善。最近发现自己的肤色也不好，没有兴泽~很难看，皮肤失去弹性，如果皮肤受些轻微划伤的话，即使结了疤都很难全愈（以前受轻微划伤就很快结疤，然后很快好起来，连印子都没有）营养方面我一直很重视，看样子不像是营养不良。我不知道自己身体哪个地方不舒服。我是从事IT工作，工作也忙，根本没有时间去医院，所以想了解一下是什么病状。
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你也许患了疲劳症了，告诉你中医很有办法！
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脱发的主要原因是精神负担过重，用脑过度，喜食厚味，烟酒刺激等。这些因素可以使身体内蕴湿热，同于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞，使毛根的结缔组织毛球受脂肪酸的侵蚀和压迫，造成毛根深部组织的缺血缺氧，从而引起脱发。长时间睡眠质量不好，时间长了会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊栓塞...
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脱发的主要原因是精神负担过重，用脑过度，喜食厚味，烟酒刺激等。这些因素可以使身体内蕴湿热，同于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞，使毛根的结缔组织毛球受脂肪酸的侵蚀和压迫，造成毛根深部组织的缺血缺氧，从而引起脱发。长时间睡眠质量不好，时间长了会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致了头发脆性增加而易发生脱落。因此，防止脱发的关键仍在于科学用脑和科学地护理。 1、要保证充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。要防止头发过早的脱落，应从日常生活中细心呵护；一要保持良好的精神状态；中医认为忧伤郁闷，会导致肝胃心脾俱伤，使头发失去营养。 2、养成按摩头部的好习惯。有暇即按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。思考问题时就可以做这样的动作。 3、合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。要给头发足够的营养，头发具有很强的生命力，头发的生存需要大量的营养供应，饮食与头发的秀美有很直接的关系，防止头发脱落还要根据自己的发质来选择不同营养成分的食物来加以调补。 4、科学护理头发。由于脱发的原因在于皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以宜常用温水洗发，水温在40℃即可，要选择适合自己发质的发品；洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会伤害头发，勿用碱性过强的洗发水。要尽量减少因染发、烫发造成的伤害。
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可能是想的太多了，心理的压力过大，学会去放松自己的心情．最好找个机会去看看医生．
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没事让它做吧，只要睡的好，做梦又怕什么。