我每天上午一杯空腹咖啡加牛奶，下午一杯咖啡。半年了，不知道长期这样对身体有什么影响？请不要发网页地址给我，请有经验的人告诉我。
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喝咖啡对人体的好处 1.咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。 2.作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。 3.对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。 4.最近美国还有一项新的研究显示喝咖啡能增强性欲，因为咖啡有改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统的活跃，因此经常饮用咖啡者的性生活较非经常饮用者还要活跃，不但如此，还能降底罹患阳痿的机率。 每天喝两杯咖啡没有问题,适当喝咖啡，不仅可以提神，改善血液循环，对防止心血管病有好处。但是过量饮用咖啡，可能会产生依赖，刺激肠胃，对神经系统也不好。所以切不可过量。
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爱喝咖啡的人 宜多吃富含钙的食品，如牛奶、动物骨、豆类及绿色蔬菜。专家新近发现，长期每天喝两杯咖啡者，不管年龄大小与肥胖程度，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，出现骨质疏松的症状，这是由于咖啡增加了体内钙质排泄的结果，而配合牛奶的饮用补足钙质，即可抵消咖啡这一有害影响，保护骨骼健康。