热心网友
在治疗上中医主张清热润燥，可食用清宁丸、菊花泡茶饮等。另外，秋季以顺应阴精的收藏和阳气的舒展为宜，故人体应在秋季早睡早起，节制夜生活、静养阴精，以顺应秋季自然界主收藏的规律，同时，饮食主要以养阴为主，要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等，少吃辛辣刺激食物，以防伤阴损肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴、葡萄、芒果、苹...
热心网友
在治疗上中医主张清热润燥，可食用清宁丸、菊花泡茶饮等。另外，秋季以顺应阴精的收藏和阳气的舒展为宜，故人体应在秋季早睡早起，节制夜生活、静养阴精，以顺应秋季自然界主收藏的规律，同时，饮食主要以养阴为主，要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等，少吃辛辣刺激食物，以防伤阴损肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等，有利于润燥护阴。