要不要戒？
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没什么的，不用怕的，次数减少就可以了。
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其实没什么的啊,只要你不要太频繁就行了,这是一种正常的生理反映.
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不必刻意去戒,顺其自然就好.
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次数少就行了``
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不要有包袱，这很正常，只要适度就行。多参加锻炼，培养别的业余爱好就会好
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要戒，多参加体育活动，尽量少看黄色有关的东西。
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找个女朋友啊，过正常的生活就不会有了的。
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不用戒，只要适量即可，不要有心理负担。
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手淫是正常的，也是不可能戒掉的！关于手淫，我想谈一下自己的感受：我十四岁开始的第一次手淫，最初也特频繁，一天三四次！可现在也没什么啊？！阴茎也不小，有15厘米（勃起）！其实还是你的心理问题！必须肯定的是：手淫无害，即使有些过也无关紧要！其实每一个人（包括男人和女人）都有这个习惯，只是谁也不说出来罢了！试想，如果不是网络，你会告诉别人你总喜欢手淫吗？因为你健康，因为你正常，所以你有手...
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手淫是正常的，也是不可能戒掉的！关于手淫，我想谈一下自己的感受：我十四岁开始的第一次手淫，最初也特频繁，一天三四次！可现在也没什么啊？！阴茎也不小，有15厘米（勃起）！其实还是你的心理问题！必须肯定的是：手淫无害，即使有些过也无关紧要！其实每一个人（包括男人和女人）都有这个习惯，只是谁也不说出来罢了！试想，如果不是网络，你会告诉别人你总喜欢手淫吗？因为你健康，因为你正常，所以你有手淫的“毛病”！手淫可以使自己得到性释放，绝没有坏处！视你的身体情况，只要感觉不那么疲惫，频率由自己掌控！手淫对身体没有任何影响，更能使你在未来的性生活中避免早泻！“性”，除了繁衍后代，就是带给人快乐与愉悦！享受性快乐，有多种多样的方式，其实不论哪种，只要自己喜欢，只要不妨碍他人，那你就可以“随心所欲”，性本身就是使人达到身心和身体的最大放松！即使是已婚男人同样离不开手淫，它将伴随一个人的一生！只要自己喜欢，坚持下去好了！不要有心理包袱才是最重要的！！祝你好好享受生活，天天开心！！
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看你用什么方法手淫。有害的一定要戒，无害的也不要太频凡。
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你没有结婚吗？干吗老手淫啊？要知道手淫只能给你带来简单的释放。不能带来真正的快乐！就象是馒头只能解决低级的温饱问题，但不能给你带来高级的营养。。。还是回归自然的性爱吧。。。。。。。。。
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不需要戒,要减少次数,戒你也戒不了的,这是个生理习惯,也没什么大的危害,不要想的那么多，自己慢慢的,把精力放到别处去,多找点事做,逐渐的次数就少了.
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手淫而不射精好像很难哦手淫没什么大的危害，不要太频就行了。
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不要太频就行了。
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不戒也没问题，关键在次数，每周不要超过2次，其实最重要的是不要射精。这样对身体有好处。
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没事的，不必担心，不过不要太频就行了。戒也戒不掉的，不要有心理负担。
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还是不要这种方法这样会影响性交的快感
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希望你能尽量减少手淫的次数，偶尔有一两次也无大碍，有助于缓解压力。
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不用戒没什么危害的都是心理原因，其实手淫和正常性交没有本质区别，跟不会造成所谓早泄，没有一点科学根据，现在哪个医学家敢说手淫会造成早泄？没有。其实所谓早泄只是一开始不习惯正常性交加上激动和兴奋造成不能持久而已，等一段时间就好了。本人有十几年的手淫史，一开始正常性交也是很段2分钟不到就完了，现在可以最少15分钟最高记录2个多小时。（现在还保持手淫每周4次左右）