热心网友
早饭要吃好，中饭要吃饱，晚饭要吃好，睡眠不能少，不要熬夜身体才会好（顺口吧）相信我，没错的
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象猪一样
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家里摆些猪玩具 学猪说话 把自己想像成猪
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首先你要看看是否你的家族人群是否都是这样，其次你要检查一下你的肠胃吸收功能，可吃些中药进行条理。以便你的长胖计划慢慢实现。其次：1.调整好心态，心情要愉悦俗话说“心宽体胖”嘛 2.多运动，增进免疫力，加强消化吸收
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死吃，死睡
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不喝茶及咖啡,不要抽烟,多吃主食(粮食),早睡早起.
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就这样没有办法,顺其自然吧