我很想努力的 学习，但是我一拿起书，脑子中就有一个声音说：你学不进去的，学也没用。每次都这样，很痛苦，已经成为习惯，不知有什么办法？

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习惯成自然，科学表明人坚持做某事３０天就能形成一个新的习惯，我想你一定可以克服心病，祝你好运．