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1 获得赛车号2 熟悉赛道3 排位赛4 调教车5 排空身体的废物，吃些高能量食物
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心理身理
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1 获得赛车号2 熟悉赛道3 排位赛4 调教车5 排空身体的废物，吃些高能量食物
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安全应该是最重要的
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检测轮胎
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身体健康 精神饱满
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排位和检查战车
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安全应该是最重要的，检查装备和汽车．
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从一个手握式饮料瓶中吸水,是车手赛前准备的一部分,这场景经常可在发车点或维修站里见到。
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上厕所先
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穿好赛车服戴好头盔，然后就坐在车里放松，最后集中精力等待起跑领