自从我有一次出丑被大家嘲笑后,就让我没了自信.那件事总会不由自主的浮现在我的脑海里抹都抹不去,我无数次的在别人面前控制自己的紧张和自卑感,但终究克服不了自己.现在似乎没人喜欢我,没人愿意接近我.大概因为我自闭或者是厌恶我吧,我好难过,好想忘记过去,从心理阴影中走出来.怎样忘记??

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其实，你现在这样就是因为你怕自己出丑，怕别人嘲笑你。可别人真的是在嘲笑你吗？你在多心了，也许别人根本就没有嘲笑你呢，那你不是杞人忧天，说白了，你是对自己不自信。每个人都有不错的一面，只是别人没有发现你的那一面而已。我不明白的是，你为什么想忘记过去呢。过去的那些不愉快的事已经过去了，不用老是想着它啊。也许你真的忘记的时候，你会觉得更不好受。你自己也说“无数次的在别人面前控制自己的紧张和自卑感”，...

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其实，你现在这样就是因为你怕自己出丑，怕别人嘲笑你。可别人真的是在嘲笑你吗？你在多心了，也许别人根本就没有嘲笑你呢，那你不是杞人忧天，说白了，你是对自己不自信。每个人都有不错的一面，只是别人没有发现你的那一面而已。我不明白的是，你为什么想忘记过去呢。过去的那些不愉快的事已经过去了，不用老是想着它啊。也许你真的忘记的时候，你会觉得更不好受。你自己也说“无数次的在别人面前控制自己的紧张和自卑感”，可见你还是比较清楚自己的。你不用记忆过去，只要把握好现在就行了。别让自己老是活在过去的阴影里，毕竟明天是新的，不要让过去的不愉快把新的明天破坏了。

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当你笑完别人的出丑后，你记不了多久就忘了，别人也如此。 走自己的路让别人笑去吧！！

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谁没有出丑过啊？连大明星都会的，你怕什么，别人早忘记了，你还总惦记着干吗？就当幽自己一默，有什么要紧！

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走别人的路很痛苦，走自己的路很难。……就看你怎么选。

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记住遇到事情时在心里说，“阿里巴巴，请赐给我力量吧，我是一个优秀的人。”祈祷有时作用挺大的。