动手术伤到了神经后伤口一直麻木肿痛

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我也做过手术，我的经验是：锻炼！锻炼！再锻炼！逐步加大运动量。我动手术后一上肢胀痛，无力，后来每天练习抛石子，一开始抛鸡蛋那么大的，逐渐加大，一年后可以抛起五公斤大的石头了！现在手术后两年多了，除了阴天下雨，其它时候一点不感觉难受了，做事提物都很正常。如果加上练气功，效果就更好了。我的经验是否对你有用呢？衷心祝你早日康复！