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你可以计划一下，如何的去远迢一下，这样让你的眼睛从刺激中舒展一下。就可以了，不要老是点眼药水，这样可能对眼睛有副作用！1
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老对着电脑眼睛会干涩,当然要滴点眼药水,我个儿用的是润洁 ,很清凉,很舒服,如果你点了有点疼的感觉就说明有点炎症了,多点几次会好很多,试试吧!
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如果是工作时候，没法停下来，那就滴眼药水，我就是常常这样的。新乐敦的，挺好的！不然就让眼睛休息一会儿
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不要常时间用眼,要经常性的活动眼睛,做一下保健操.
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休息一下 就行了
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隔一小时休息一下,最好每晚点一次珍视明珍珠眼药水.没事的
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网虫视力保健食谱长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医理论认为：“肝开窍于目”，“久视伤血”，日久伤肝。所以，注意养目很重要。介绍几种适合明目养目的食品和中药处方：适宜的食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。适宜的处方：1、桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙...
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网虫视力保健食谱长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医理论认为：“肝开窍于目”，“久视伤血”，日久伤肝。所以，注意养目很重要。介绍几种适合明目养目的食品和中药处方：适宜的食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。适宜的处方：1、桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。2、胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。3、白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。试试吧也许管用哦!!!
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老对着电脑眼睛会干涩,当然要滴点眼药水,我个儿用的是乐敦的,很清凉,很舒服,如果你点了有点疼的感觉就说明有点炎症了,多点几次会好很多,试试吧!