我最讨厌下班时候走不了，心理瞬间会特别冒火，控制不了自己。今天在单位呆了一天没什么事，快下班了，妈的让你做一堆事，我真想骂人了！结果心理一直很不舒服，我该怎么调整自己呢？
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自己调整自己。在其位，谋其政。身在江湖嘛。又忙又烦，多难受。工作着是美丽的。如果有事，不想加班，就提前打招呼，其他时间，就顺其自然了。实在不行，考虑跳槽。或者有些工作能否提前主动往前赶，给自己留时间早下班。心态要好，不然自己寻烦恼。知足常乐。不能改变现状就乐于接受。以后在改变他。祝你开心。
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换
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你应该很庆幸你有班上，你看我们，没有班上，只好整天泡在网吧里聊天，既花钱又无聊极了。好好干吧，别辜负了这份工作，既舒服又有薪水。
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找个人养你，就不用做啦。
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态度调整下咯
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可以认为老板在考验自己，加班可以多拿钱，有了钱自己也开个公司等等。