心情不好．．．？- 五嗨问问

心情不好，怎么办？烦躁得像火山喷发，停不下来．．．．．．

睡觉！想开心的事，喝杯冰水！要么来点有酒精的东西！出去走走，找朋友聊聊天！好多事等着你去做呢！如果不是失恋了一切都好办哇！祝你开心呀！

我比你烦多了！如果有钱我肯定不会那样的烦！！！！！！！！！！！！！！你说对吧！！

有没有想过是为什么心情不好呢？！如果有话，问题解决了，心情自然会好了。如果没有什么问题导致你心情不好，那么就发泄一下吧！！或许出一身汗，或许哭一脸泪，让自己的体内的水份蒸发一些，可能心情就会轻松一点！！

出去散散步,吹吹风,运动一下.

不知道,不知道,不知道,不知道,我也烦烦烦烦烦烦!!!!!!!!!!!!!!!!

少一点仇恨和埋怨，就不会那么烦了。死死记住一点，烦恼对自己没有好处。

为什么要心情不好呢？如果能心情好好地渡过一天或心情不好地渡过一天，你选哪一个？

登山或者跑到最顶楼，敞开双手，两手成V字型向上，让风吹一下，还有深呼吸。也可以大声喊。长跑，逛街也不错，使出汗，然后洗掉烦恼，下下火。

只有用生命来解决了.

把自己心态调整为平和、理智状况。使自己主观，适应客观环境。从而感到自如、知足、常乐而开心！

我建议你报一个台拳道班,健健身,调节调节情绪.修身养性.真到了你说的烦燥时,去氏猛打一阵沙袋,你会感到好一些的.找个队友与你陪练,什么都扔下,很快你的烦燥就会削减的..但记住不要伤及对方.......

试试去逛街吧，在街上你可以事无旁滤的去发泄，你也可以闷头就睡，睡找了就什么烦恼都没有了，醒来时特意梳洗一翻出去走走，这样或许就会好一点了吧！或许....恩，就楼上的说法也挺不错的啊，呵呵，祝你成功！！！

心情不好．．．？