我试过不睡枕头，但是都没用，很想试用电视广告里做的东东，可又怕有幅作用，如有可帮忙的方法，请快告诉我．多谢了
热心网友
最重要的是可以在平常的时候，提醒自己挺胸抬头收腹，还有就是在纠正期间每天试着贴墙站立一段时间，但不要靠墙，自己约束自己，这样才能有效果。
热心网友
看看医生去！让医生给你多点建议！
热心网友
我也是这样没事的自己每天注意点就可以了不要把金钱浪费在那些无谓的东西上``````
热心网友
绝对好的方法又简单又把身体锻炼了,天天坚持做100左右俯卧撑,一个月后绝对有效果我以前就是驮,现在好了肌肉也有了