该怎么有一个系统的学习方案//?还有怎么样才能快速的睡着?
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应该说学习和放松是同样重要的.学习中适当的放松是很有必要的.可以根据自己的情况制定适合自己的学习方案,自己较弱的方面就多花一点时间,较强的方面就少花一点时间,要养成好的学习习惯,这样学起来才轻松.快速睡着的方法(我试过的方法):睡前看一会儿自己喜爱的书; 听音乐 听英语听力 看看窗前的景色
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faint
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我谈谈个人的看法，没科学依据的哦该怎么有一个系统的学习方案？是每个学生的问题。我也曾经问过，有些人也曾经提出过。但那些都是夸夸其谈的，就算是那些高考状元说的也是如此。有几个状元真的是按他自己说的那样做的。就算他们是我们也不一定能做到。我个人认为学习只要按老师说的做，别以为那样很笨，但又有几个能真正做到。作业也别全做，做不完的啦，你想休息时就休息别管作业。至于怎么样才能快速的睡着，嘿嘿那我可真有一套。很简单，平躺、闭目。啥都别想最好，但很难做到的，所以就想一个字，随便一字，笔画最好多点，我就想“睡”字，让它随意的在脑海里变大变小，变换不同的字体、颜色、变成立体的等等。你可别自己想字体，让它自己在那变。试试吧，但愿你也适合。
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制定学习计划,喝牛奶