有人会做糖醋脆皮鱼吗?
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材料:草鱼一条 (750克) 调料:花生油,白糖,陈醋,精盐,料酒,豆粉,老姜(粒)酱油 做法:先将鱼洗净去磷,去腮。 鱼身两面斜划进刀至鱼骨(每面约划八刀右左),将刀加工好的鱼身上 抹上料酒,码上精盐,十分钟后将鱼身扑上干豆粉(最好多上几次豆粉,让鱼 肉身上裹一层稍厚且均匀的豆粉)备用。 锅内下油至6成油温,手提鱼尾鱼头朝下入锅,用油勺将油慢慢的淋在 鱼身上,至半熟定形,捞起。 锅内油温至8成,将定好形的鱼全部放入油锅内炸至金黄色捞出备用。 锅内放少许油,下姜粒炒出香味,下水(约一小碗),下白糖,陈醋, 酱油,调成糖醋汁,最后下水豆粉收汁淋于装好盘的鱼身上,搞定! 此菜外酥内嫩,糖醋味浓郁!是一个佐餐下酒的上好菜肴,大家学着做做吧!
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糖醋脆皮鱼 此菜富含钙、磷、铁及蛋白质、脂肪及多种维生素,适于孕妇食用,尤其对缺钙等患者有一定的辅助治疗作用。原料:鲤鱼1条300克,干冬菇5克,鲜辣椒5克,蒜10克,冬笋5克,葱15克,淀粉35克,姜3克,酱油15克,白糖10克,猪油10克,料酒5克,植物油60克,醋10克,肉汤30克。制作:1、 将葱一半切成葱花,另一半切成细丝;蒜一半切成蒜末,另一半功成蒜丝;姜一半切成姜末,另一半切成姜丝。2、 鲜辣椒、冬笋及泡好、择好的冬菇全都切成细丝;淀粉25克,加清水25克,调成湿淀粉。3、 把鱼去鳞、去鳃及内脏,冲洗干净后,用布抹平,在鱼的两面,分别用刀划开几刀,刀口与刀口的距离要相等,刀口的深度以见到鱼刺为止。4、 再用少许酱油、料酒浸泡切好的鱼,使之入味后取出,擦去作料,用调好的湿淀粉涂抹在鱼的身上。5、 锅置火上,放油烧热,手提鱼尾,将鱼放进锅中炸成深黄色,滤去炸油,放于盘中,并以净布盖在鱼身上,用手轻拍,使鱼身松软。6、 锅置火上,放猪油烧热,先爆葱花、姜末、蒜末、笋丝、香菇丝等,随着加进酱油、白糖、醋及肉汤,炒匀,并且将剩余的淀粉用水调和好,放进锅中,与其他调料煮成汁液后,浇在鱼身上。7、 最后,将剩下的葱、姜丝及辣椒撒上即成。特点:鱼皮脆肉软,有糖醋味,易消化。 。