每到月经期，我的小腹就会很痛，也头晕，脚软，这是人们说的痛经吧，大家有好的解决方法吗

热心网友

可以吃止痛药，芬必得不错，吃了马上见效，要吃饭以后才吃哦

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吃点儿中药调节一下.

热心网友

用热水袋敷小腹不做剧烈运动不熬夜，睡眠要充足经期期间不要吃冷的冰的等刺激性食物，喝一些补血的汤（鱼头当归茯苓一起炖的汤或是红枣什么的）