血液粘度高如何降低？西医？中医？有没有什么偏方？
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高血粘形成至少应当有5-10年的积累，因此改变不合理的生活方式应当成为主要手段。饮食合理，作息时间有规律。多做有氧运动：散步、打拳、慢跑、游泳等。饮食结构以粗粮、蔬菜、水果为主，肉食要减少。条件允许，适当吃点保健品：蜂王浆、松花粉等，即能预防又能改善血黏度不正常状态。仅供参考。
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补充水分，作有养运动。
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少吃肥甘厚味之品，多吃点蔬菜杂粮．
血液粘度高如何降低？西医？中医？有没有什么偏方？
高血粘形成至少应当有5-10年的积累，因此改变不合理的生活方式应当成为主要手段。饮食合理，作息时间有规律。多做有氧运动：散步、打拳、慢跑、游泳等。饮食结构以粗粮、蔬菜、水果为主，肉食要减少。条件允许，适当吃点保健品：蜂王浆、松花粉等，即能预防又能改善血黏度不正常状态。仅供参考。
补充水分，作有养运动。
少吃肥甘厚味之品，多吃点蔬菜杂粮．