我一个星期前开始每天晚上跑8公里，现在白天走路时感觉左脚的脚面疼痛。我猜应该是脚部的肌肉疼痛。可是右脚确没有任何感觉。是不是因为我跑步的时候是逆时针跑圈的原因啊？怎么缓解一下呢？

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晚上睡觉前用热水洗洗脚

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可能是训练方式的问题，找个体育老师或教练详细咨询。