（男）我已经手淫三年了，以后我的性能力会不会下降？有什么危害？该怎么戒掉？该怎么恢复正常人的生活？求求你
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基本不会影响你的性能力，但要有一定的节制，如果你做的好还会对你的JJ的身高及腰围有一定的好处，交你一种方法：挤奶试。不能说的太多，用心体会这三个字。选不选择我的答案并不重要，重要的是当你长大以后在心理谢谢我就可以啦。
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没有关系的。
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别太担心,没事,少去想,别有心理负担.建议坚持多一些,诱惑少一些,锻炼多一些,刺激少一些.
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不会，没有关系的，只要你自己不感觉到累，就没事，如果有不良的感觉，就要减少次数，