哪种食物含哪种维生素比较多。比方说哪些食物维生素C含量多，哪些食物维生素B含量多，……

热心网友

　　水果蔬菜含维生素C多点，粗粮内脏含维生素B多点

热心网友

玫瑰，石榴，柠檬含较高维生素C，维生素B则是粗粮。