热心网友
多练
热心网友
看你这样,练三分都投不到,不如多练练中投,你会发现中投比三分更有用.
热心网友
练习 + 投篮时的信心=进球
热心网友
练习,找感觉
热心网友
一个字(练)
热心网友
手腕和小臂都要有力量
热心网友
都以为手腕有力量就好了,投三分是靠全身的,从某种角度来说腿部力量和腰腹力量比手腕力量还重要!因为腿部力量和腰腹力量决定的是你的滞空,能不能跳投三分靠的就是这两样,手腕力量不够可以向手臂和腰借,这样姿势可能不胜好看但是有腾空不怕对方防守,如果仅仅是手腕力量强那么你只能站着扔球绝对做不到跳投的
热心网友
三分线外 状态不坏 朝来寒暑 练习刻苦 心中日月 不畏虎穴 全面提高 热血燃烧 郁闷就唱 心态至上呵呵!
热心网友
2双举高尽量放送别多想~投胡线出去~进去~!!!
热心网友
手腕力量一定要大,大到一定要能让球碰到篮筐,然后就是练练练!练习手感,慢慢的就能自如的投中3分了.
热心网友
中距离跳投命中10000个的时候
热心网友
要多多练习投篮,至少三分线外的中投要有准头。如果你是新手建议不要从三分开始练起。力量训练很重要,除非你现在已经很强壮了,否则很难在动作不变形的情况下投到。很难说清楚,多多练习吧,我见过一个瘦瘦的人三分很准的,还是跳投。加油!
热心网友
手腕一定要用力量.别怕三不沾.姿势要正确
热心网友
练气功
热心网友
要有力量,还要多练
热心网友
一个字:练
热心网友
姿势正确多练
热心网友
手腕的力量一定要充足
热心网友
多回答
热心网友
首先得有力量,多练习
热心网友
找个老师讨教一下!