我36岁,大约有二年的时间了,经常感觉头发胀,没精神.到医院检查说是脑血管痉挛.到现在这种症状更严重了,感觉就是每天刚起床后的一二个小时人还有些精神,其他的时间整个人就是无精打采的样子,给人的印象很憔悴,自己的感觉就是头胀,眼睁不开[下午更重},想闭上眼睛到床上休息,但大脑很清醒,很难睡着.这种现象严重影响了我的正常生活,己觉得自己身体和容貌在明显的一天不如一天的憔悴....请问能有什么有效的方法治疗好我的这种给别人看上去没有病,还自己感觉严重亚健康的症状吗?