请认真回答
热心网友
游泳是全身协调性的运动,只是让肌肉结实一点而已.是不错的运动.会让有小腹的人肚子变小.能收紧身上的缀肉.而且让肺活量增强.让你看起来很健美.
热心网友
不会,但是有可能越游越壮,以后不好减,我现在就发愁这个问题呢
热心网友
绝对有可能的。我前几年每年7月至9月游三个月,其它月份打打羽毛球什么的。结果:体重从60多公斤上升至75公斤(当然也有其它的可能,不过我认为是游泳给整的)。
热心网友
是这样的,当你停止游泳一段时间时,肌肉会反弹,也就是变胖
热心网友
不会,除非你游完后吃大量食物,摄入热量大于你消耗的。
热心网友
如果专门练习在冷水里游泳就需要有足够的脂肪来做保温层,就像在横渡英吉利海峡的张健一样。注意在游泳以后不要大量吃喝我想就不会,至少我没有变胖,反而稍微瘦了一些。
热心网友
不会呀,因为游泳会消耗脂肪
热心网友
不会的。如果是身材较瘦的,应该是越练越强壮。如果是身材较胖的,游泳后身材肯定变好了。除非你游泳运动量达不到要求,而游泳锻炼后又增进了食欲,不加控制地进食,那是会胖的。
热心网友
游泳可以减肥的呀!
热心网友
是越游越强壮吧