我经常专注于一件事时,食欲就会下降,吃东西老有种想吐的感觉,我该怎么解决!

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放松一点,不要太忙,要多注意休息。如果身体条件还允许的话,短时间内少吃一点是没有什么关系的,不要操之过急,时间长了这一现象就会慢慢得到改善的。