我身高173,体重却只有52KG,超瘦(我是男孩),吃的东西很多,也比较均衡,但就是怎样都胖不起来。希望各位大虾给我一些药方清理肠胃!!!!
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每天早晚两盒酸奶.对调理肠胃很有帮助,我深有体会.
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有些人天生就长不胖,这样也好嘛,符合现代朝流。不过你真想胖的话可以多锻炼身体,这样会有助于你长胖。试试看吧,包准有效!
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每天早上起床喝1杯温水。
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饿两天吧。
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饮食上应补充维生素B,有利于消化吸收,清理肠胃.主要食品有:蔬菜水果,牛奶豆类,以及肉食品,海产品.维生素B族遇水易损坏,所以做菜时控制水分,防止Vb族流失.吃药方面,中药选丹参类助消化吸收,西药选乳酸菌类消化药,清理肠胃效果显著.此外,生活方面,在每天早上喝200ml温开水,有利于肠道消化蠕动,清理肠道。另外,要多锻炼身体,按时作息,这样长此以往,身体就会逐渐强健。
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我跟你的情况一样,我怀疑自己是不是有蛔虫,好多年没毒过虫了
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老大,你这么瘦了还想清理肠胃啊??那不是想要更瘦吗。不过你真想的话,那就建议你吃苹果,看你这么瘦吃一天苹果就可以了。。