吃它有害还是有益？

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强烈建议你不要吃螺旋藻！！！海藻里面含有丰富的碘，碘对宝宝的生长发育重要的作用，过高过低都不好，对智力也有影响。你忘了刚刚发生的某奶粉碘超标事件造成怎样的影响了吗? 总之药补不如食补，食补不如不补。合理的正常饮食，适当的活动就行了，不必吃任何滋补品和保健品。

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怀孕期间最好是只吃天然食物，如新鲜蔬菜、水果及五谷杂粮比较好，对那些经过生产加工出来的东西，为宝宝的健康起见，最好还是不要吃。

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我问过医生，不要吃

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我曾打过电话给绿A螺旋藻公司咨询处问过，说可以。但我在网上见过一个专家建议还是停服，以防万一，我是停吃了，最终也不知道能吃否。